牛乳 関連ツイート
【冷え症に効果的な食材】
・大量の生野菜は体を冷やすので、蒸し野菜にするなどの工夫を。
・発汗効果のあるショウガ、血行を促進するミョウガを加えると体を温めます。
・体を保温するにはたんぱく質が必要で、牛乳、じゃがいも、サバなどに含まれます。@mattu42 2021/09/29 09:14
RT @itsumodocokade: 腸内環境を見直すには、
グルテン軽減、カゼイン軽減が必須。
グルテン:小麦粉
カゼイン:乳製品
特にパン、牛乳はやめるべし。
麺類は、軽減くらいで良いのかな。@a_starphase25 2021/09/29 09:15
RT @chateraise_jp: 「贅沢生クリームヨーグルト Cream&Creamy」
八ヶ岳高原の新鮮牛乳と北海道産生クリームを使った、濃厚だけど後味はさっぱりとした贅沢ヨーグルト。乳脂肪分が10.7%と高く、リッチな味わいはまるでデザートのようなおいしさです✨ htt…@wan_koshiba 2021/09/29 09:13
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